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직장인을 위한 목/어깨 셀프 마사지법현대 사회에서 직장인들은 일상적으로 스트레스와 긴장으로 인해 목과 어깨에 많은 부담을 느끼고 있습니다. 앉아서 일하는 시간이 길어지면서 목과 어깨의 통증이 증가하고, 이는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 직장...